Neurofeedback na migreny - skuteczność potwierdzona badaniami

Migreny - więcej niż tylko ból głowy

Migrena to złożone zaburzenie neurologiczne, które dotyka około 15% światowej populacji. Charakteryzuje się pulsującym bólem głowy, nudnościami, nadwrażliwością na światło i dźwięki. Dla wielu osób migreny oznaczają utratę dni w pracy, rezygnację z planów i znaczne obniżenie jakości życia.

Dlaczego tradycyjne leczenie nie zawsze działa?

Farmakoterapia migren obejmuje leki profilaktyczne i doraźne. Jednak wiele osób doświadcza:

Skutków ubocznych leków (senność, przyrost masy ciała)

Migren z nadużycia leków (MOH)

Nieskuteczności standardowych terapii

Przeciwwskazań do stosowania niektórych leków

Jak neurofeedback pomaga przy migrenach?

Badania wykazują, że osoby z migrenami często mają nieprawidłowe wzorce fal mózgowych. Neurofeedback trenuje mózg do produkcji zdrowszych wzorców, co prowadzi do:

### Wyniki badań naukowych:

70-80% redukcja częstotliwości ataków u większości pacjentów

Zmniejszenie intensywności bólu podczas ataków

Skrócenie czasu trwania epizodów migrenowych

Redukcja zużycia leków przeciwbólowych

Mechanizm działania

Podczas sesji neurofeedbacku trenujesz zdolność mózgu do:

1. **Regulacji aktywności korowej** - normalizacja nadmiernej aktywacji

2. **Poprawy przepływu krwi** - lepsze ukrwienie mózgu

3. **Stabilizacji autonomicznego układu nerwowego** - redukcja nadreaktywności

4. **Zwiększenia progu bólowego** - mniejsza wrażliwość na wyzwalacze

Protokoły stosowane w migrenach

W Biosync stosujemy sprawdzone protokoły neurofeedbacku:

SMR training - wzmacnianie rytmu sensomotorycznego

Alpha training - regulacja fal alfa dla relaksacji

Thermal biofeedback - trening kontroli przepływu krwi

Ile sesji potrzeba?

Typowy cykl leczenia migren neurofeedbackiem:

20-30 sesji jako podstawowy protokół

2-3 sesje tygodniowo przez 2-3 miesiące

Pierwsze efekty widoczne po 8-12 sesjach

Sesje podtrzymujące co 3-6 miesięcy (opcjonalnie)

Czy efekty są trwałe?

Tak! Badania pokazują, że efekty neurofeedbacku w leczeniu migren utrzymują się przez miesiące, a nawet lata po zakończeniu terapii. Jest to jedna z największych zalet tej metody w porównaniu z farmakoterapią.

Kiedy neurofeedback może być najlepszym wyborem?

Leki przeciwmigrenowe nie działają lub powodują skutki uboczne

Chcesz zmniejszyć zużycie leków

Szukasz długoterminowego rozwiązania

Migreny wpływają na Twoją pracę i życie codzienne

Jesteś w ciąży lub karmisz piersią

Połączenie z innymi metodami

Najlepsze efekty osiąga się łącząc neurofeedback z:

Regularną aktywnością fizyczną

Technikami relaksacyjnymi

Identyfikacją i unikaniem wyzwalaczy

Odpowiednią higieną snu