Poziom 3: Prawdopodobnie Skuteczny★★★☆☆

Depresja

Depresja często wiąże się z "asymetrią Alfa czołowego" - lewa kora czołowa (związana z zachowaniami zbliżeniowymi i pozytywnym afektem) jest niedostatecznie aktywna względem prawej (związanej z wycofaniem i negatywnym afektem). Neurofeedback i HRV biofeedback mogą wspomóc regulację emocji.

QEEG DiagnostykaNeurofeedback EEGHRV BiofeedbackBiofeedback

65%skuteczności

30sesji średnio

Pierwsze efekty po12sesjach

Objawy, które leczymy

Przewlekły smutek i przygnębienie
Brak energii i motywacji
Anhedonia - brak przyjemności
Zaburzenia snu
Zmiany apetytu
Trudności z koncentracją
Poczucie beznadziejności

Korzyści z terapii

Poprawa nastroju
Więcej energii
Lepsza regulacja emocji
Lepszy sen
Wsparcie psychoterapii

Jak działa terapia?

Mechanizm działania potwierdzony badaniami naukowymi

Mechanizm działania

Model asymetrii Alfa sugeruje, że depresja wiąże się z nadmierną aktywnością Alfa (czyli mniejszą aktywnością) w lewej korze przedczołowej. Neurofeedback może trenować zmniejszenie Alfa po lewej stronie lub zwiększenie po prawej. Nowsze podejścia wykorzystują fMRI-neurofeedback do celowania w głębokie struktury limbiczne (jak ciało migdałowate). HRV biofeedback reguluje układ autonomiczny i może być pomocny szczególnie przy współwystępujących problemach sercowo-naczyniowych.

Skuteczność wg AAPB/ISNR

3/5★★★☆☆

Poziom 3: Prawdopodobnie Skuteczny

Poziom 2-3: Prawdopodobnie Skuteczny. Model teoretyczny asymetrii Alfa jest solidny, ale badania kliniczne dały mieszane wyniki. HRV biofeedback jest coraz bardziej uznawany za skuteczny, szczególnie przy współwystępujących problemach sercowo-naczyniowych.

AAPB/ISNR - Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback / International Society for Neuroregulation and Research. Skala 1-5 określa poziom dowodów naukowych: Poziom 5 oznacza najwyższy stopień potwierdzenia skuteczności w randomizowanych badaniach kontrolowanych.