Bol glowy od stresu
Kolejny dzien z bolem glowy. Moze zaczyna sie jako lekkie napiecie w skroniach, moze przechodzi w pulsujacy bol, ktory uniemozliwia normalne funkcjonowanie.
Tabletki przeciwbolowe daja chwilowa ulge, ale problem wraca. Bo leki lecza objaw, nie przyczyne. A przyczyna czesto lezy w przewlekle napiętym ukladzie nerwowym.
Stres powoduje skurcz miesni karku i glowy, zweza naczynia krwionosne, i utrzymuje mozg w stanie ciaglej gotowosci. To recepta na chroniczne bole glowy.
Dobra wiadomosc? Mozna nauczyc sie regulowac reakcje stresowa organizmu - bez lekow, bez skutkow ubocznych.
Rodzaje bolow glowy zwiazanych ze stresem
🔧Napieciowy
- Obrecz wokol glowy
- Napiecie miesni karku
- Najczestszy typ
⚡Migrena
- Jednostronny, pulsujacy bol
- Nudnosci, swiatloczulosc
- Stres jako wyzwalacz
🔄Przewlekly
- 15+ dni w miesiacu
- Trwa miesiace lub lata
- Czesto oporny na leki
Wazne: Jesli bole glowy sa nowe, bardzo silne, lub towarzysza im inne objawy neurologiczne - najpierw skonsultuj sie z lekarzem, aby wykluczyc inne przyczyny.
Jak mozemy pomoc
W Gabinecie Biosync stosujemy metody, ktore ucza organizm regulowac reakcje stresowa - zrodlo wiekszosci bolow glowy.
Biofeedback HRV
Trening zmiennosci rytmu serca uczy organizm przechodzic ze stanu "walki lub ucieczki" do relaksacji. Regularna praktyka zmniejsza napiecie miesniowe i rozszerza naczynia krwionosne - redukujac czestosc i intensywnosc bolow glowy.
Neurofeedback
Trening fal mozgowych pomaga zredukowac nadaktywnosc w obszarach zwiazanych z bólem. Protokol Alpha-Theta jest szczegolnie skuteczny przy migrenach i przewleklych bolach glowy.
Czego mozesz sie spodziewac
8-12 sesji
Pierwsze efekty
20-30 sesji
Pelna terapia
75%
Redukcja czestosci bolow
Powiazane schorzenia
🔥Stres i wypalenie
Bole glowy sa czestym objawem przewleklego stresu i wypalenia zawodowego. Jesli towarzysza Ci inne objawy jak zmeczenie, trudnosci z koncentracja czy bezsennosc - warto spojrzec na problem calosciowo.
Wiecej o leczeniu stresu😰Lęk i niepokój
Przewlekly lek utrzymuje organizm w stanie napiecia, co sprzyja bolom glowy. Biofeedback pomaga rozpoznawac i przerywac ten cykl.
Wiecej o leczeniu leku😴Zaburzenia snu
Zły sen i bole glowy czesto ida w parze. Niedobor snu regeneracyjnego obniza prog bólowy, a ból utrudnia zasypianie - blędne kolo.
Wiecej o problemach ze snemNastepne kroki
Bezplatna konsultacja
Porozmawiaj z naszym specjalista o swoich bolach glowy. Bez zobowiazan, bez presji.
Umow bezplatna konsultacjeCzęsto Zadawane Pytania
Znajdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania o naszych terapiach
Nie możesz znaleźć odpowiedzi?
Skontaktuj sięGotowy na pierwszy krok?
Umów bezpłatną 15-minutową konsultację i dowiedz się, jak możemy Ci pomóc.