Poziom 3: Prawdopodobnie Skuteczny★★★☆☆

Peak Performance (sportowcy, artyści)

Neurofeedback i biofeedback są stosowane przez sportowców olimpijskich, muzyków i biznesmenów do optymalizacji wydajności. Trening pomaga w osiągnięciu stanu "flow" - optymalnej koncentracji i spokoju.

QEEG DiagnostykaNeurofeedback EEGHRV BiofeedbackBiofeedback

75%skuteczności

20sesji średnio

Pierwsze efekty po8sesjach

Objawy, które leczymy

Chęć poprawy wyników sportowych
Trema przed występami
Trudności z utrzymaniem "flow"
Wahania formy
Stres przed ważnymi wydarzeniami

Korzyści z terapii

Lepsze skupienie pod presją
Stabilniejsze wyniki
Szybsze wchodzenie w stan "flow"
Redukcja tremy
Optymalna aktywacja przed startem

Jak działa terapia?

Mechanizm działania potwierdzony badaniami naukowymi

Mechanizm działania

Trening celuje w osiągnięcie "strefy" lub stanu "flow" - optymalnego pobudzenia korowego dla danego zadania. Dla sportowców może to oznaczać wzmacnianie SMR dla spokojnej koncentracji lub Alpha dla relaksacji przed startem. HRV biofeedback pomaga w szybkim przechodzeniu między stanami aktywacji i regeneracji.

Skuteczność wg AAPB/ISNR

3/5★★★☆☆

Poziom 3: Prawdopodobnie Skuteczny

Poziom 3: Prawdopodobnie Skuteczny. Stosowany przez sportowców olimpijskich i wykonawców na całym świecie.

AAPB/ISNR - Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback / International Society for Neuroregulation and Research. Skala 1-5 określa poziom dowodów naukowych: Poziom 5 oznacza najwyższy stopień potwierdzenia skuteczności w randomizowanych badaniach kontrolowanych.