Lęk i ataki paniki
Zaburzenia lękowe charakteryzują się nadmierną aktywnością fal Beta (zamartwianie się/ruminacja) i dominacją współczulnego układu nerwowego. Biofeedback łączy trening EEG (zwiększanie fal Alfa dla relaksacji) z biofeedbackiem HRV, który stymuluje nerw błędny i aktywuje układ przywspółczulny.
QEEG DiagnostykaHRV BiofeedbackNeurofeedback EEGBiofeedback termiczny
Symptoms we treat
- Uporczywy niepokój i zamartwianie
- Ataki paniki z objawami fizycznymi
- Przyspieszone bicie serca
- Trudności z oddechem
- Napięcie mięśniowe
- Problemy ze snem z powodu lęku
- Unikanie sytuacji wywołujących lęk
Therapy benefits
- Redukcja objawów lękowych
- Kontrola nad atakami paniki
- Głębsza relaksacja
- Lepszy sen
- Większa odporność na stres
- Trwałe techniki samoregulacji
Recommended Therapies
Based on our experience, these methods are most effective
80%
Therapy effectiveness
25
Average sessions
100%
Safety
24h
Fast availability
FAQ
Frequently Asked Questions
Find answers to the most common questions about our therapies
Can't find what you're looking for?
Contact UsStart Your Transformation
Ready for the first step?
Book a free 15-minute consultation and find out how we can help you.
Free 15-min consultation
No obligation required
Personalized assessment